我有个朋友是瑜伽教练，身材极好的那种，前凸后翘的。这样的人在我眼里，就是一团哪里都非常柔软的肉体，瞬间可以把自己辫成一股绳。
然而，就是这个软妹子有天跑来跟我说，不行了，身体有个地方硬的完全不能碰，好像被打足了气的皮球，一戳就能炸。
我立刻用犀利的目光上下扫描了她，并没有觉得哪里特别硬啊，难道是瑜伽练得过度，屁股肌肉要崩？
她很焦虑地说，我的胸出现问题了，nainai胀痛。这种情况出现了已经快一年，之前每个月只有例假前痛，所以也没在意。可是随着时间的推移，情况越来越严重，现在每个月只有几天不太痛，其他所有时间都很痛。
真的痛得连穿文胸都困难，如果不穿，走快点儿晃动都痛。更别说有的瑜伽动作需要伏身趴下了，压痛得想流泪。
她自己怀疑是乳腺炎之类的，但是到医院去检查，里面既没有肿瘤也没有结节，就是有点儿乳腺增生而已。她问医生为什么会这么胀，医生也没有明确的解释和答案。
她问我，我这nainai里到底是啥，能把她胀得这么硬，疼得完全没法碰？
我说：是气和痰。
这个气，就是郁滞的肝气。痰，其实就是痈肿。这两样东西，仪器都检测不出来。
肝经循行乳房，如果肝气郁结，就会引起痰饮积聚。因为气行血行，气行水行。水饮积聚时间一长，就成了痈肿。乳房就会有胀痛感，但很少有人会胀得这么厉害。
我说你最近是遇到什么事儿了，把自己郁成这样？
她叹了一口气，成年人的烦心事不就是那些么，没什么新鲜的。她说，我现在就怕再不治，就会真的长成一个大肿瘤了。
她没的说错，是有这个可能。
我说现在还有救，行气化痰就行。
她说，千万别让我吃加味逍遥丸。那个丸子，我都快当饭吃了，一开始有效果，时间一长，就没效果了。你这次给我上点儿猛药，把这股气好好地疏散一下，否则真的感觉每天胸前挂着两个定时炸弹。
我想了想，推荐了她一个特别简单的药——远志。
远志是一味中药，味苦、辛、温。归心、肾、肺经。有安神益智，交通心肾的功效，因此常被用来作为安神助眠之用。
但很多人都不知道，它其实还可以祛痰、消肿。
之所以可以用于治疗乳房肿痛，是因为远志辛行苦泄温通，可疏通气血之壅滞而消散痈肿。在治疗乳房肿痛时，既可以内服又可以外用。内服时，研成末，用黄酒送服效果更好。
我办公室正好就有上次没有用完的远志粉，就长这样。
这是上一次我给另一个朋友订的，留下了一些，这次就直接转送给了这个朋友——看来这是送女性朋友的上佳礼品啊，比什么高档化妆品都实用多了。
我这朋友很不甘心地，拿了这么简单的“药”回家了，她说她喝不了酒，上头。我就嘱咐她用白水送服即可，每次2~3克左右，一日两次。
这个药，闻着苦，但真吃到嘴里就还好，像微苦的面粉。不难下咽。
回去后一个多星期，我再问她，她说，吃到第三、四天的时候，胸痛已经好了很多，可以用手摸了。现在差不多吃了10天（中间有几天每天只吃了一次），再触碰，基本感觉不到什么痛了。没想到小小的粉末效果这么好，又重新拥有了软软的nainai，好开心啊。
其实如果用黄酒送服的话，效果会更好些。
为什么会见效很快，就是因为原理简单：气行痰去，自然肿胀消除。用药不需多，药简力专。
你们如果有需要，可以直接到药房买远志，让他们帮你们打成粉就可以。要是药房不给打，自己回家拿破壁机打也是一样。打粉会有一些损耗，我上次买了150克的远志，大概70元钱，但是只打出了50克左右的细粉（粗粉及杂质过筛筛掉了）。但是也足够用了。
你们如果这两样都懒得，就到我推荐过的药房去打粉，我的远志粉就是在那里定制的。药房微信号：13003407853。再次申明，这个药房和我没关系，你们千万别给我面子照顾生意。药品质量好坏，价格高低，务必自己斟酌比对。
好了，希望大家都有个好nainai，不过吃药不治本，治本还得少生气啊。