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作者你好：
大约十几年前，那会儿流行按摩鞋垫，我就买了一双，垫在鞋底走了大概一个多月。
没想到之后就发现脚底脚掌前中部长了一块硬结，当时没在意，过段时间硬结开始疼痛，且有向肉里生长的趋势。
因为我在医院上班，周边都是医生，给他们看了都判断是鸡眼。于是我只好去买鸡眼膏，但敷了几天不见好转。
一同事说帮我手术挖除，准备了一支利多卡因麻醉，可针头刚一接触到脚底，我就紧张害怕得一哆嗦，针头弹出好远，只能放弃。
后又有人建议我激光治疗，我一打听，鸡眼太深用激光治，脚底板下得挖一个很大的洞。既遭罪还影响生活，于是作罢。
遂上网查中医偏方，看到一土方法：用男人抽的烟熏鸡眼。
我寻思，一根烟才多大？多热？如果是用热烟熏，艾条不是更好吗？
我立刻买了几根艾条回家，对着鸡眼艾灸。一次20～30分钟。
刚开始灸的时候，那种痛好像钻心里了，一度想放弃。但惊奇的是，坚持灸了两次后硬结变软了，走路也不痛了。
又连着灸了两次，我的鸡眼就彻底好了，至今没有复发。
鸡眼好发的主要诱因是摩擦和压迫，我这次长鸡眼的原因应该和按摩鞋垫有关，纯粹是自找的。从那之后我再没用过按摩鞋垫，买鞋子也以舒适好走路为第一选择。
这个案子特别好，应该能帮助到很多人。
说实话，现在长鸡眼的人，比我们年轻的时候少多了。主要是近十年来，大家都穿软底鞋、平底鞋，这既是潮流时尚，又舒服好看，对脚底很友好。
想起我刚上班那会儿，大家都穿高跟鞋。穿高跟鞋，踮着脚跟走路，身体压力都给到脚掌，就很容易长鸡眼。
鸡眼，是一种由于足部皮肤长期受到压迫和摩擦引发的局部角质层过度增生性疾病。
鸡眼最常见的发病部位是脚掌前中部、小趾外侧或拇趾内侧。主要的诱发因素包括长期穿不合脚、过窄或过紧的鞋子，长时间站立或行走，以及足部畸形。
现在医院对于鸡眼的治疗方法比较有限，症状较轻者先局部用药进行治疗，包括药膏贴或涂抹软膏；病情严重者则进行激光、冷冻以及手术切除。
中医对于鸡眼则有很多办法，比如扎针、艾灸、用药外敷患处等。
但相比之下，艾灸真的是最快，最简单，效果最好的方法。
艾条温通的力量，可以行气活血。当患处的气血流动加快，新陈代谢加快后，自然能推陈致新。
正如文中作者所说，几天即可见效，而且日后保持用脚适度，也能保证不再复发。
我自己多年前就有鸡眼，是因为当年上班，制服配套要求穿高跟鞋。所以长了鸡眼，两只脚各一个，每次长时间走路或者久站，都钻心的疼。
后来创业后不穿制服了，才改穿软底平跟鞋，鸡眼的疼痛有好转，但还是在。
彻底消失，是在我做了松筋的治疗后。当时也不是为了鸡眼，而是做足底筋膜的松解。没想到做完之后，不知不觉间的，鸡眼就慢慢地不见了。直到现在也没有再出现。
我想了一下，应该是松筋以后，足部脚底气血开始通畅、充盈，逐步就把那块增生的死肉代谢掉了，原理其实和艾灸一样。
现在有了艾灸这个好方法，大家赶紧试一试吧。记得是要悬灸哦，这样一是好控温，而是可以让艾烟和艾气直达患处。