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作者好，我想分享个不成熟的医案：

下面说下我的症状：当时是来例假的第一天，小腹坠胀、尿频、尿量少，小便过程中感觉灼热、刺痛，小便颜色淡，味道重，小便后下身有火烧火燎的感觉。

坐着不行，躺着不行，就好像下面架在火上烤的感觉。由于在经期，还罕见的流血块，身体特别怕寒。

另外四肢肿胀，感觉湿气很重，走路都抬不动腿，皮肤下面的身体好像是一个水球，整个人倦怠无力又水肿。

起初，我以为尿路感染是卫生巾不干净导致的，频繁更换卫生巾，并借鉴之前的经历服用了三金片，半小时后疼痛有所减轻。

第二天傍晚，我喝了一碗鸡汤（自己家的大公鸡，老补了），没想到出现症状加重，火烧火燎的疼痛，尿频但无尿，小便时疼痛剧烈，坐卧不得，严重影响生活。

我加倍量服用三金片，一小时后一点缓解都没有，反而更加严重了。

赶紧求助老公，他认为是受寒引起的寒症，寒气在身体里面转热，变成内火，服用清热解毒的药不仅无用还会加重病情。

但我坚持我是受细菌感染，又去买了洁尔阴清洁外阴，也无丝毫改善。这个时候已经晚上八点多了，很疼很煎熬，根本无法睡觉，我也已经等不到第二天去医院了。

只能在家自救。

回想这几天天气特别冷，我外出散步可能受了风寒，再加上食堂的塑料板凳也是冰冷的，让我这寒湿体质雪上加霜。

想来想去，只能自己动手做一个了。我找了一个搪瓷盆，把家里长艾柱分段切成短艾柱，立在盆底，上面铺一层钢丝网便于坐着，真的非常简陋，不过临时用又特别有效。

另外还有个防止呛烟的小妙招，就是在盆子上面铺一层薄毯子，到正好能遮住肚子的长度，这样烟就不会直接上来辣眼睛了，热度也能持续到小腹。

就这样，我坐上去艾灸。艾火的热量慢慢上来后，我就知道这个辨证对了！因为我的疼痛症状迅速缓解，坐在热热的艾火上面，原先身体里架着我烤的那把火，居然消失了，取而代之的是浑身舒坦，暖洋洋。

大约艾灸了20分钟左右，我的下面基本已经不疼了，没有火辣辣的感觉，晚上也能正常入睡，没有起夜尿，次日早上症状基本消失，连小便都不疼了！

后续：持续艾灸几天，并持续服用参苓白术散及三金片进行巩固。

经过这次事情，我发现清晰的辨证可能需要很长时间，但只要辨证准确，治疗却只要很少的时间。

此案有种缝缝补补，因陋就简，破碎又神奇的感觉。

热，指的是实热。这种情况很好治，只要用清热利湿的药即可，比如作者用的三金片，就非常对证。

但是寒就很难辨证了。因为病因虽是寒，但表现的却是一派热症，让你很难识别。

就像此案中，作者甚至感觉到下面在被火烤，可想而知热的程度。但是这种热，是假热，是假火，不能清热，反而要补阳。

为啥？因为这种假火是虚热下陷的表现——身体受寒后，由于体内阴盛格阳，阳气浮越在外。可能上炎、可能下陷。

下陷后最常见的，就是尿路感染，出现小便疼痛、尿频、尿急、尿无力。

此时要用大剂回阳的药物才比较有效，比如双倍量服用桂附地黄丸。

一旦体内阴寒散出，阳气收回，热症就立刻消失了。

此案中，作者一开始用三金片有效，是因为三金片把浮火的热稍微缓解了一下，之后服用大公鸡汤严重，是因为大公鸡是发物，会导致病情加重。

后面用了艾灸后，总算切中病机，温阳扶正后让体内阴寒散出，所以病情很快缓解。

只是之后不应该再用三金片清热，直接艾灸+参苓白术丸其实就可以了。会好得更快。

不管怎样，这个简易艾灸仪总算是救了大命。而且制作确实非常简单，大家可以仿制。