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作者好!

展信佳，这是一个值和您分享的，发生在我身上的惊险一局。

本人男22周岁，现就读某一医学院校，中医学专业三年级。

今天要分享的，就是我如何紧急救了自己一命。

那天晚上，我一如既往地在刷手机视频，突然毫无征兆地感觉到左胸刺痛感（心脏收缩时特别明显)，像扎针样疼痛。同时，左臂也感觉到一些发麻。前后持续了一分多钟也没有缓解。

虽然我不能确定，但是我还是马上关了手机，并闭上眼睛深呼吸，冷静了一会后，感觉坐起来刺痛感会稍微减轻一些。

之后，我就下意识地用右手大拇指向下掐按了左手的合谷穴和大陵穴，大概过了几分钟，终于慢慢地不痛了。

我还是不放心，又用同样的手法掐按了内、外关穴，才终于感觉左胸前这块的气，渐渐地顺畅了。赶紧起身喝了几口热水，才感觉到了化险为夷之后的快乐。

事后想想，如果当时我什么都不会做，那就可能真的造成终身遗憾。反省原因：每晚我至少要12点后才肯关掉手机睡觉，每天会连续看手机四小时以上，中间没有间断休息的时候。

这样熬夜会极大地损伤肝血，把自己折腾得越来越虚，把本钱耗尽。

另外肝主目，眼睛疲劳的时间太长，肝藏血的功能就会大打折扣，血不舍魂，越熬越亢奋，就陷入了熬夜的恶性循环。血虚直接影响到心，导致心的供血量变少。

心肌过度疲劳时，就会像年久不用的磁带一样，让它快进播放就会有卡带的可能，从而出现我这般惊险的状况。

我后来查了资料：大陵穴，手厥阴心包经原穴，主治心痛心悸，胸胁满痛等；内关穴，手厥阴心包经络穴，八脉交会穴，主治心痛胸闷，心动过速等心系病等；外关穴:手少阳三焦经络穴，八脉交会穴，主治上肢痿痹不遂等；合谷穴，手阳明大肠经原穴，主治各种痛证等。

原穴相当于气血调动的源头，络穴相当于疏通十二正经旁支络脉这些分叉河道的节点，加以内外关穴作为八脉交会穴，相当于连通各大气血主河道的枢纽。

我无意中按下的这些穴位，就是帮我调动了身体的气血，疏通了淤阻，从而有惊无险地化解了病症。

通过这件事我更加坚定了好好学习中医，日后挽救他人的决心。毕竟中医作为土生土长的祖国医学，一直都在以它的智慧，保佑华夏儿女身体康健，让华夏文明的延续更有保障。

最后，奉劝各位帅哥美女们，大的小的们，都不能熬夜不能熬夜不能熬夜！少看手机少看手机少看手机！重要的事情说三遍。

小伙子，在22岁的年龄就经历了一次惊险的自救，挺好的，一下子明白了很多道理。

所以人教人教不会，事教人，一次会。

之前家长老师肯定也没少说，不要一直看手机，不要熬夜，不听啊~~根本改不了！现在自己知道要改了，想改了，就有改变的可能了。

那他这次到底是不是心梗呢？

来看下心梗的概念及症状:

急性心肌梗死，是由于冠状动脉急性阻塞，导致相应心肌区域供血不足，使心肌坏死，从而影响生命的疾病。

全球范围内，急性心肌梗死发病率与死亡率较高，且以中老年人及有心脏疾病、吸烟、糖尿病及高血脂等高危人群较为常见。

急性心肌梗死的主要症状包括持续超过30分钟的临床表现：明显的胸痛或憋闷感，呼吸困难，患者常有濒死感。在疼痛发作的早期，患者可能还会出现胸闷、气促、咳嗽等心衰症状，严重者可能出现休克症状。

所以综上看，作者的胸口痛确实有心梗前兆的特征。

如果不是他及时自救，很难说他会持续疼痛多长时间。

心梗的主要病机就是冠状动脉阻塞，心脏供血不足。从中医的角度看，长时间的一个姿势看手机，熬夜，都会严重影响心血的供给，出现血液淤阻、气血亏虚的情况。

因此后来这孩子自我反省，也是从这两个角度出发的。

好在他是学中医的，知道急救的穴位，具体我再给大家列举一下：

这四个穴位的基本功效，作者都写了，我就不再赘述。但是任何急救方法，都不如防治来得更有效。

中医治未病，我们从改变日常不良习惯做起，就可以避免很多疾病。尤其是现在的老人，手机玩得太多了，熬夜也很普遍，更容易诱发心梗。

年轻人也是一样，要么说现在很多老年性疾病越来越年轻化，是有原因的。大家都早点儿休息，熬的不是夜是命呐！