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作者你好，分享一个小医案。
8 月 14 日中午，我吃炒拉面的时候，忽然觉得嗓子下面的位置吞面条像是吞棍子一样，吃到胃里也很不舒服，平时能吃完的一份那天都没吃完。
下午照常喝热水，发现嘴边明明不烫的水到了胃里烧得难受。然后等水凉了再喝还是难受。
到了晚上，我一点儿没饿，没吃晚饭。晚上到家，喝了口凉水，还是难受。想着也许第二天就好了。
15 号早上，还是不饿，等到中午想着不能吃热的，就吃个凉皮吧。可这个时候已经吃不下了，但是下午还要干活，勉强吃了一些。
中午出门后在外面跑了一天，一万多步，到晚上八点多到家喝了口水，感觉胃里像是喝进去一根棍子，涨的不行，顶着胃难受。白天又出了一天的汗，更不舒服了。
16 号早上，吃不下，没吃。中午，煮了一点特别软的清水面条，买了份素菜。每吃一口整个消化道都难受，从胃里已经顶到嗓子眼里了。
考虑到上班太累，不吃怕坚持不了，于是强忍着一根一根的面条往进吃，整个胃非常胀，一直恶心，想吐吐不出来。实在没力气了，就躺在床上，家人说我的胸下肋骨附近特别鼓，鼓出来一个大包。
肋骨下面鼓的比我胸还高了，于是家人带着我赶紧去医院。
医生给我拍了 CT，抽了两管血，说检查没啥问题，开了点胃药。
我欲哭无泪，我吃不了饭了啊，饿的不行，可就是一口吃不进去。吃一根阳春面都像是吃棍子一样，难以下咽。
于是只能请教我们蕲春艾灸的洪老师，老师回复说，三板刮！我们学过的。我把课堂视频发给家人，下班回来让他给我做。正好之前蕲春学习回来以后，家里啥都齐全，艾灸，刮痧，精油全都有。
（就是这个视频）
刮完以后疼的眼泪都要出来了，腿上也爆了很多青筋，又按照老师说的往回捋，把青筋给捋回去，之后就不疼了。
然后我走动了一会儿，喝水没问题，晚上太饿了，喝了一大碗家人给我煮的大米粥，胃里还有点难受，但起码能吃进去了。
到 17 号早上起来，家人说我的胸下肋骨已经不鼓了。到18号中午，已经可以吃一大份菜和一大碗粥。
俺终于能吃饭了！能吃饭了，真好啊。
哎，这样看，我们这些能吃饭，胃口很好的，真的要好好珍惜自己的健康啊。
这个案子非常棒，如果让外国人看到了，估计以为是chinese魔术吧。
中医的神奇之处就在于，它认为身体自带大药，很多疾病的开关不需外求，就在自身找。
而这些神奇的开关大多都藏在经络穴位中，一旦找准了，瞬间搞定。
本案中，作者突然感到胃部胀痛，肋骨下膨胀，吃不下东西，不是因为积食，而是因为气滞。
气滞的原因，没有前情交代，无法准确判断，但多半和气虚或者气郁有关。
洪老师让作者用三板刮的方法治疗，是因为用刮痧板刮的路线，就是足阳明胃经的循行部位。
具体操作如下
足阳明胃经：足三里→上巨虚→下巨虚→丰隆穴
要点：手法 “ 狠辣 ”，力求 “ 三板出痧 ”，两条腿各三下
这种自上而下迅速用力地刮，可以对胃经进行强刺激，让气血瞬时积聚到经络上疏通淤堵。一旦淤堵通了，胃中郁滞的气也会随之消散，胃气下降，功能就恢复了。
这个方法简便效廉，操作时要注意动作要快力度要大，刮完不管是否出痧三下即可。不限于治疗胃胀气，对于胃口不好，食欲不振，胃部有积食都适用。唯一的缺点，就是疼（捂脸）。
我看过艾灸群里有不少同学回家都试过这个方法，尤其是给不好好吃饭的小朋友进行治疗，效果都很不错。
另外对于这样的胃病，在四缝穴放血效果也很好，具体可以参考下面的链接文章。
身体自带大药，神奇的四缝穴不可不知
总之，不能好好吃饭的病，咱们必须高度重视，立刻解决。毕竟，民以食为天啊。