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作者，这个案例是关于我自己的。

我剖腹产，近10年，每次在月经前10天左右，小肚子就会开始胀痛，痛感虽不是特别剧烈，但是持续时间较长，苦不堪言，必须挨到月经期来临，痛才消失。

十年来每个月经周期都是如此，很影响我的生活。

我曾到医院找中医和西医都治疗过，均无法解决我的问题。作为中医爱好者，我也曾尝试用过各类药物：逍遥散、柴胡疏肝散、妇科再造丸、血府逐瘀汤等缓解疼痛，但效果甚微。

2024年10月，我参加了倪老师第7期的筋膜松解培训班，期间学习和使用了剖腹产疤痕松解法，并在自己身上亲身实践。

令人惊喜的是，在此后的两个月经周期，我的肚子居然没有一天胀痛，也没有痛经。生活陡然变得轻松，多年的阴霾烟消云散。

筋膜松解术，就这样治好了我的多年顽疾。我期待也确信，自此之后的每个月经周期，都会如此轻松。

中医的外治法真的很神奇，怪不得这几千年流传下来，虽然门派众多，手法各异，但是效果都是不服不行。

很多内治法无法解决的问题，多半都在经络、筋骨、筋膜、韧带这些层面。如果不配合外治手法的松解和推拿，光用汤药，效果确实不好。

这个倪师傅是我在南京认识的一个民间手法老师，专攻筋膜层的松解。很多一直医治效果不好的病症，其实都是因为筋膜层的粘连导致。常见的如肩颈病、腰椎病、大小脸、盆骨前倾、驼背等。

因此做了松解筋膜的手法后，那些多年的痼疾都有了不同程度的缓解，确实很了不起。

我之前写过一个阿姨的病案，她阴道瘙痒好几年，我怎么用药效果都不好。后来她到倪老师这里来做了腹部的筋膜松解后，阴道瘙痒竟奇迹般的消失了。

具体可以看下面的文章链接：

巨痒的老年性阴道炎，竟然这样治好了

但是还是要客观地说，筋膜粘连只是身体肌肉、骨骼、经络组织病症中的一部分原因，筋膜也有很多层，外治松解的深度有限，也并非能够全部解决。

所以不能过度夸大松筋的效果，只能说它不是治病的，是调理身体的。因为经络分布在各筋膜层，一旦粘连的筋膜松解开，气血经络畅通了，很多病身体都可以自愈。

你们如果有此类需求，可以在自己当地的城市寻找一下相关的手法师傅。尤其是多年旧疾，百治无效的，不妨一试。