作者好！
我是您的忠实读者。我以前身体非常好，2019年没得过感冒以外的病，小感冒基本扛一扛两三天就好。
可是没想到2019年底新冠刚爆发时，我就莫名其妙地被感染肺炎了，害怕传染给家人，独自去隔离。那时候多么无知，以为感冒只要捂汗就好了，于是给自己捂得厚被子厚床单全都湿透了。一夜之后病也确实好转，于是赶紧洗了澡换下湿衣服，赶在封城前回了家。
但那以后，我就经常开始出现喘不上气的情况，每次都要趴在窗台上拼命呼吸才能好转。
之后又出现了半夜心慌，每次从睡梦中惊醒，都以为自己心脏病发作马上要死了。再之后，发展为心慌后全身就开始发抖，一直要等到身体自己恢复，我才能再睡觉。
疫情的原因也不能就医，中间吃了一周中药，后来随着时间的推移，症状也慢慢地消失了。
虽然心脏好了，但是脾胃问题却逐渐明显。尤其是在生气后，胃会特别的疼，甚至疼到都不能正常吃饭。眼看自己都瘦了五六斤，不知该喜还是该悲呢！
每次跟老公吵架后，胃病立刻严重。痛无定处，痛起来胸胁以及右上腹到处窜着疼。期间用过各种胃药，一开始有效，后面效果就不明显了。
人也感到很虚，每天动不动就浑身无力，就靠一口气吊着，儿子喊声妈妈，我连应一声都没力气！胃部也怕冷，用热水袋捂着也能减轻点。
后面胃病越来越严重，从痛无定处变成了痛有定处，还开始出现反酸、烧痛等症状。因担心器质性病变，我去医院做了胃肠镜，结果说十二指肠有溃疡，胃壁触碰有出血，胃里好多水（胃镜医生说的）。
既然也没啥大问题，那我就自己治吧，医生开的西药一个没拿，回家翻开
《一起泡泡》，在胃痛栏目，选中了“肝气犯胃”，因为很清楚我的胃病是怎么回事，最大的病因就是经常生气！
于是我直接去中药铺抓了肝气犯胃的方子，“疏肝理气，和胃止痛，适用于胃痛甚者”。同时买了黄芪建中汤的药，以及中成药香砂养胃丸。回家后，饭前喝黄芪建中汤汤药，饭后吃香砂养胃丸，晚上用肝气犯胃的方子泡脚。
之后我一直坚持用药和泡脚，目前胃部几乎没有不适，只是偶尔吃得过于油腻会反复，其他时候都很好。
我之所以坚定泡脚，是因为我脚底一直有暗泡，用手电筒一照，看到里面像蜂窝一样，非常痒。天凉还好，天热就会湿痒难耐，足心发热。后来买了相关内容的温胆汤，只泡了三付，我足底皮肤深处的泡就好了。
我后来调理脾胃的时候也发现，我的足底的这个症状跟胃病也是同进退，胃病严重的时候足底也会严重，胃病缓解足底也会好些。这说明足底的经络与身体的其它器官是相连通的，因此泡脚肯定有效。
我现在啥都不想了，只想快快把身体养好！以后也少生气，多锻炼，身体不好实在难受呀。
这个病案前后经历了3年多，作者确实不容易。要是她可以早点儿学中医，那就不用受这么多罪了。
首先新冠的时候捂汗，造成之后的体虚乏力，喘不上气，可以用生脉饮治疗。因为大汗伤津，扛病毒又伤气，新冠过后肯定是气阴两伤，因此用生脉饮特别对证。
可惜当时没有及时调理，之后出现了肝气犯胃。这个病也好治，尤其是在发病初期，用气滞胃痛颗粒效果就很好。此药疏肝理气，和胃止痛，有缓解肝郁气滞，胸膈满闷不舒，胃脘疼痛，恶心等症状的作用。
再后来病情发展到了十二指肠溃疡，以及胃中水饮停聚，就比较难治了。尤其是有了溃疡以后，就会出现疼痛，非常影响生活。而胃反酸时，酸液又会腐蚀溃疡面，导致疼痛剧烈，有灼烧感。
此时还好她已经开始学中医，用了黄芪建中汤，这个药特别好，要仔细介绍一下：
黄芪建中汤：黄芪30
克，桂枝9克，炙甘草6克，大枣12枚，芍药18克，生姜9克，饴糖30克。（剂量仅供参考，请在医生指导下用药）
功能主治：温中补气，和里缓急。治虚劳里急，诸不足，小腹急痛，脐下虚满，面色萎黄，唇口干燥，胸中烦悸，少力身重，骨肉酸痛，行动喘乏，食欲不振，病后虚弱，自汗盗汗。
对于作者体虚乏力，脾阳不足，脾肺之气皆虚的人来说，特别合适。
而香砂养胃丸的主要功效则是温中和胃。主治胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠。
二药相合，可以有效地治疗作者气虚阳弱，脾胃水湿停聚的问题。但肝气郁滞没有解决，还好她用了肝气犯胃的泡脚方。
《一起泡泡》中肝气犯胃的泡脚方如下（适用于胃痛甚者）：
延胡索30克，川楝子20克，枳实15克，木香15克，香附15克，柴胡10克，白芍20克，炙甘草10克，大枣6枚（掰开）。
此方的功效为：疏肝理气，缓急止痛。适用于肝气郁滞导致的胃痛甚者。
这套组合拳下来，作者几年的胃病总算找到了治疗的方向，而且效果很好。可见服药和泡脚相互配合，能达到全面的治疗效果，也不会让脾胃因为服药过多而增加负担。
正如作者所说，我们的脚底是人体全息反射区，身体脏腑出现问题，其实都可以从脚底入手辅助治疗。
尤其是对于一些无法服药的人群，泡脚是非常有效的手段，不可不知啊。