（

作者好：

先说一下我家7岁小儿症状：晚睡，脉数有力，舌苔厚白腻，有口臭，早上嘴唇红，大便干硬，手指头缝里常出现水泡，手指头蜕皮。另外家有一个总怕小朋友各种吃不饱的奶奶，你懂的，综上。

我辨证为：肠胃有积滞化热，湿阻经络。

治疗方法是王氏保赤丸早晚各一支（消积导滞兼清里热）+温胆汤泡脚（温中补脾，化痰除湿）。

治疗进展：之前是每天晚上11点才能入睡，治疗4天后基本10点入睡，6天后9点半已经入睡，我认为要继续巩固，直到脉象和缓平稳为止。

我儿子一直晚睡，开始我还以为每个小朋友都晚上不爱睡觉呢，直到幼儿园老师发起了睡觉打卡任务，我才知道其他人家的孩子9点多就都睡了，而我家每天到11点还醒着。所以我就想了办法，把他搞睡。

孩子晚睡，确实太耽误事儿了。想起当年二毛小时候也睡得晚，常常是我哄她睡觉，自己先睡着了，一觉醒来，她还在那里自顾自地玩耍，真是把人气死。

当然，我家里也有个总是怕孩子吃不饱的外婆。

懂的人懂。

只是当时我还没有学中医，所以让孩子早睡，全都靠打。每晚家里都哭天抢地的，知道的是哄孩子睡觉，不知道的以为有个女的发疯了。

那孩子为啥不爱早睡呢？

最常见的原因就因为“胃不和”。胃不和则卧不安，小朋友肚子里的东西太多了，也就是有积食的时候，积食就会化热，让孩子烦躁不安。

此时的辨证要点是：舌红苔厚腻，口臭，脉有力而数。常见症状：睡眠难安，容易腹胀，恶心呕逆，厌食、磨牙，易上火、咽喉肿痛，便秘。

孩子生来脾胃之气皆不足，均需后天的调养，适度的饮食非常关键。如果吃得太多，太好，摄入过多能量太足的食物（高蛋白等），不但不会补益孩子的脾胃，反而会消耗他自身的能量来运化这些饮食。

因此越是想给孩子补充营养的家长，越容易给孩子造成积食，损伤孩子的脾胃之气，降低免疫力，生出各种病症。

此时治疗方法当然是以消积导滞为主，把那些堆积在腹中的脏东西先清理出去，才能腾出地方让脾胃存储营养。

本文作者用了王氏保赤丸就很对证。功效为祛滞、健脾、祛痰。用于小儿乳滞疳积、痰厥惊风、喘咳痰鸣、乳食减少、吐泻发热、大便秘结、四时感冒以及脾胃虚弱、发育不良等症；成人肠胃不清、痰食阻滞者亦有疗效。

俗话说，要想小儿安，三分饥与寒。这不是俗语，这是真理，是世世代代古人带娃的总结。孩子真的不需要那么多的食物，就像一个载重量只有50公斤的小车，怎么能运送一吨的货物呢。

别说跑了，直接给压垮了啊。